Курятина свіжа

Курятина – кулінарна назва курячого м'яса. З пташиного воно є найбільш споживаним.

Продукт можна варити, жарити запікати в духовці. Його використовують при приготуванні таких страв:

  • супи та борщі;
  • бефстроганів;
  • салати.

Курятина - легкозасвоюване, низькокалорійне м'ясо. Запечену або відварену грудку без шкіри включають до дієт як основне джерело білка. Кальцій та фосфор зміцнюють кістки, зуби та м'язи. Курячий бульйон активізує імунітет і допомагає впоратися із застудою.