-21x21.png)
Ікра - продукт, який отримується з різних видів риб. Поширений спосіб її приготування – соління. Буває осетрова (чорна), лососева (червона), щуча, мінтая та оселедцева. Також випускається синтетична – імітує ікру за смаком та виглядом.
Найчастіше із продукту готують різноманітні закуски. Але також її використовують у:
- суші;
- салатах;
- начинках для млинців.
В ікрі міститься багато легкозасвоюваного білка, необхідного для "будівництва" нових клітин. Помірне вживання продукту зміцнює кістки, покращує кровообіг, нормалізує тиск та підвищує імунітет.
Показано з 1 по 8 із 8 (1 сторінок)