-21x21.png)
Творог – кисломолочный продукт, получают после сквашивания молока и отцеживания сыворотки. Различают виды: мягкий, простой и зерненый.
Творог можно употреблять со сметаной, добавив сахар, сухофрукты, орехи. Или наоборот, посолив и посыпав зеленью.
Из него готовят такие блюда:
- сырники;
- запеканки;
- вареники;
- чизкейк.
Творог наиболее богатый источник легкоусвояемого белка и кальция. Способствует повышению гемоглобина и восстанавливает нервные клетки.
Показано с 1 по 2 из 2 (всего 1 страниц)