-21x21.png)
Охлажденная рыба – продукт, который получают из живой рыбы, которая является источником белка (около 20 г в 100 г продукта). Сначала тушки остужают в холодной воде, потом засыпают сухим льдом.
Продукт жарят, варят, запекают с овощами и засаливают. Из него готовят:
- первые блюда;
- салаты;
- заливное.
Регулярное употребление рыбы помогает поддерживать мышцы и связки здоровыми, понижает уровень холестерина, укрепляет сосуды и улучшает работу мозга.
Показано с 1 по 8 из 8 (всего 1 страниц)